Zielony omlet z liśćmi buraka 0

Zielony omlet z liśćmi buraka

Dostałam wielkie, zielone liście na kolorowych nóżkach. Okazało się, że to liście buraków. Są nie tylko piękne, ale i jak się dowiedziałam bardzo zdrowe. Zawierają dużo witamin, żelaza i wapnia. Pobudzają metabolizm, odkwaszają i odtruwają organizm. Ponoć liście buraków zawierają substancje o działaniu podobnym do estrogenów, czyli hormonów młodości, piękna i seksu. Ze względu na zawartość żelaza są wskazany szczególnie dla wegetarian.
Spytałam na naszych przyjaciół na Fb, co z tym można zrobić i okazało się, że jest mnóstwo pomysłów (można je znaleźć na naszym FB w poście z dn. 16.08.2016). Ja postanowiłam zrobić zielony omlet na śniadanie.

czytaj całość »
Zupa dyniowa z olejem kokosowym 0

ZUPA DYNIOWA Z OLEJEM KOKOSOWYM FORM FOOD

Pora na dynie. Są piękne, pyszne i zdrowe. Dynia jest niskokaloryczna, bogata w B-karoten zawiera potas, wapń, fosfor oraz witaminy z grupy B. Dlatego dynia pomaga w odchudzaniu i leczeniu nadciśnienia. Działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy szczególnie, że dziś dodamy imbir, czosnek, chili, kurkumę i cynamon. Co ważne, dynia nawet po ugotowaniu nie traci cennych właściwości.
Naszą zupę posypiemy pestkami z dyni i polejemy odrobiną oleju z pestek dyni. Pestki, jak i olej z pestek dyni są skarbnicą wielu witamin i minerałów. Zawierają bardzo dużo magnezu, fosforu manganu i cynku. Cynk ma dobroczynny wpływ na cerę – wzmacnia ją, rozjaśnia i wygładza, przyśpiesza gojenie ran. Cynk nazywany jest też męskim pierwiastkiem – chroni prostatę, poprawia sprawność seksualną oraz żywotność plemników. Wiadomo też, że nasiona dyni mają wyjątkową kombinację wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz fitosteroli, które zapobiegają miażdżycy. Pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów. Wyciśnięty z nich olej należy do najsmaczniejszych i najcenniejszych tłuszczów roślinnych. Pomaga w niedomaganiach wątroby i układu naczyniowo-sercowego (oleju z dyni nie wolno podgrzewać – polewamy nim zupę na talerzu).

czytaj całość »
Warszawski Jarmark Świąteczny 0

WARSZAWSKI JARMARK ŚWIĄTECZNY

Święta, święta…

Poczujmy magię tych świąt!. Zanim jednak zabłyśnie pierwsza gwiazdka i rozdzwonią się dzwonki sań, przed nami wszystkimi mnóstwo przygotowań. Na stołach świątecznych nie może zabraknąć prawdziwych, tradycyjnych olei. W szczególności oleju lnianego, rydzowego (z lnianki) i rzepakowego. Inne oleje też wspaniałe np. olej kokosowy do wypieków. Nasze oleje mogą też być wspaniałymi prezentami.
Zapraszamy na degustację i zakupy, wymianę przepisów na śledziki i inne świąteczne potrawy. Będziemy w sobotę 3.12 na WARSZAWSKIM JARMARKU ŚWĄTECZNYM w świątecznie zaczarowanym patio budynku Centrum Bakowo-Finansowym (dawny budynek KC)
Wpadajcie na mikołajkową celebrację. Będzie orkiestra Świętego Mikołaja wraz ze swym odświętnym orszakiem, będą kiermasze małych i wielkich upominków, nabędziecie wszelakie dodatki i ozdoby, a także wśród choinek, skosztujecie grzańca i rewelacyjnych pyszności. Zabierzcie najbliższych i bawcie się z nami.

Wstęp bezpłatny

sobota, 03.12.2016 – 10.00-01.00
Centrum Bankowo-Finansowe
ul. Nowy Świat 6/12 , Warszawa

 

czytaj całość »
Oleje Form Food na Wege Bazarze 0

ZAPRASZAMY PO OLEJE FORM FOOD NA WEGE BAZAR

Już 9 października zapraszamy na degustacje oraz zakupy naszych tradycyjnych, nierafinowanych olei Form Food na Wege Bazar. Targ organizowany jest w Klubokawiarni Medyk na ul. Oczki 1a na Ochocie.
Wege Bazar skupia jednego dnia w jednym miejscu wyjątkowe wegańskie produkty i wszystko co z nimi związane. Jest to okazja do zakupu produktów często niedostępnych na sklepowych półkach.

Przygotowujemy dla was świeżutką partię olei na ten dzień 

Będzie można kupić:
- olej lniany (Budwigowy)
- olej krokoszowy
- olej z lnianki
- olej kokosowy (który też sami tłoczymy)
- olej z ostropestu
- olej rzepakowy
- olej słonecznikowy
- olej z pestek dyni
- olej z wiesiołka (potwierdzimy przed targami)
- olej z czarnuszki
- olej konopny
- olej sezamowy

O właściwościach i zastosowaniu naszych olei można poczytać na naszej stronie www.formfood.pl 

bób z olejem lnianym 0

BÓB Z CHILLI, CZOSNKIEM, KOPERKIEM I OLEJEM LNIANYM


Sezon meczowy trwa więc proponujemy przekąskę, która wciąga jak chipsy, jest pyszna i zdrowa.
Możecie dać dowolne proporcje składników. Możecie też pomieszać oleje. Ja polałam obficie olejem lnianym, ale też można dodać olej z krokosza, olej z lnianki lub olej z ostropestu. Olej lniany Form Food, z racji, że jest olejem surowym, nierafinowanym, tłoczonym na zimno oraz co ważne, wyprodukowany ze starej odmiany lnu zwanej Szafir, bogaty jest w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak Omega-3 i Omega-6. Nasz olej zawiera ponad 53 % kwasów Omega-3!!!
Więcej o właściwościach oleju możecie poczytać w opisie http://formfood.pl/pl/p/Swiezy-olej-lniany-Form-Food-500ml/63  

czytaj całość »
Pasta twarogowa wg dr Budwig 0

ZIELONA PASTA TWAROGOWA WG DR BUDWIG


Bardzo zdrowa pasta na śniadanie lub kolację. Warunkiem powodzenia jest świeży, jakościowy olej lniany i dobry, wiejski chudy twaróg.
Dr. Johanna Budwig , wybitny chemik, opracowała na początku lat 50-tych XX wieku, dietę leczniczą opartą na oleju lnianym, znaną na całym świecie jako dieta dr. Budwig. Dieta dr. Budwig jest terapią naturalną, która oczyszcza organizm i dostarcza składniki odżywcze ważne w codziennym życiu i samo uzdrawianiu. Jest to przede wszystkim dieta przeciwnowotworowa, ale zasady żywienia proponowane w tej diecie mają działanie zdrowotne i znajdują zastosowanie w wielu schorzeniach, gdzie nowotwór nie występuje. Dieta dr. Budwig jest bardzo pomocna przy leczeniu ok 50 chorób cywilizacyjnych, m.in. choroby układu krążenia, wątroby, choroby dermatologiczne, przewodu pokarmowego, stosowana przy grzybicach i pasożytach, chorobach wieku starczego, stwardnieniu rozsianym i wielu innych.

 

czytaj całość »
Risotto z grzybami 0

RISOTTO Z GRZYBAMI NA OLEJU KOKOSOWYM Z OLEJEM RYDZOWYM (Z LNIANKI)

Pojawiły się pierwsze grzyby. Jak zwykle nie ma za dużo czasu na gotowanie, niedużo składników pod ręką. Ale był ryż czerwony, znalezione grzyby i oczywiście nasze świeże oleje. Spróbujcie naszego przepisu – pyszny, szybki, prosty, zdrowy, bezglutenowy. Świetny na lunch, obiad lub kolacje.

Składniki:
- szklanka ryżu (u nas czerwony)
- 2 szklanki bulionu warzywnego
- 2 czerwone cebule
- kilka grzybów (u nas prawdziwki)
- posiekana natka pietruszki
- pół szklanki startego parmezanu
- 3 łyżki oleju kokosowego Form Food
- olej rydzowy z lnianki Form Food
- olej lniany Form Food
- sól, pieprz do smaku

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl